Ipnosi e autoipnosi

Che cos’è l’ipnosi? A differenza di molti stereotipi che ci hanno fanno credere che l’ipnosi sia un modo per controllare gli altri o leggere il pensiero; ipnosi è uno stato naturale della mente dove si può presentare molto spesso nell’arco della giornata. Capita ad esempio quando sei in macchina e non ti ricordi cosa hai fatto negli ultimi km che hai percorso, quando sei completamente coinvolto dalla … Continua a leggere Ipnosi e autoipnosi

Modello del Coaching

Che cosa è il coaching? Il coaching è un processo di partnership, cioè un’alleanza tra il Coach e il cliente (Coachee), finalizzato al raggiungimento degli obiettivi definiti insieme alla persona e si basa su una relazione di reciproca fiducia.  Grazie al coaching le persone possono arrivare a raggiungere gli obbiettivi prefissati con le proprie forze. Il Life Coach non dice quello che le persone devono fare, ma funge da guida fino … Continua a leggere Modello del Coaching

Il metodo di studio

Quando decisi di prendere la laurea in psicologia ero seduto in un ristorante che si affacciava sul mare, in quel momento ero pronto, sapevo che lavorando la settimana e avendo solo il week end libero dovevo avere un metodo di studio, uno strumento che mi permettesse di arrivare all’obiettivo e che mi facesse guadagnare del tempo. Negli anni precedenti alla decisione avevo studiato molti libri di … Continua a leggere Il metodo di studio